La ropa de ejercicio se ha convertido en una de las exigencias de los deportistas que buscan altos niveles de confort y estilo. Y como correr no es lo mismo que montar bicicleta, hacer pilates o una clase de aeróbicos, la industria de la moda y las firmas deportivas han experimentado un intenso desarrollo en la creación de prendas para la actividad física.
¿Qué buscamos en la ropa de ejercicio?
Requisitos funcionales:
- Ropa de ejercicio y accesorios ligeros.
- Capacidad de estiramiento para darle libertad al movimiento.
- Prevención de sensación de humedad.
- Regulación óptima del calor para mantener la temperatura corporal.
- Protección contra el viento, el frío y las condiciones climáticas adversas.
- Secado rápido y resistencia a los rayos UV.
Ademas buscamos vernos bien, motivarnos con lo que llevamos puesto para lograr nuestras metas de mantenernos activas y saludables.
Requisitos de estilo
- Suave y agradable a la piel.
- Brillo y variación en los colores y los estampados.
- Que se ajuste al tipo de cuerpo.
Ropa de ejercicio según tu tipo de cuerpo
Talle del pantalón
- El talle alto es ideal para mujeres con volumen en el estómago. El ombligo debe quedar cubierto por la pretina del pantalón.
- El talle bajo o justo en la cadera, es perfecto para quienes tienen piernas largas y cero barriguita.
- Estampados en los tejidos.
- Las figuras geométricas en la ropa de ejercicio añaden volumen no deseado. Las formas que van hacia dentro del cuerpo estilizan.
Largo del pantalón
El más favorable para las siluetas es el largo hasta el tobillo, pues las piernas se ven más estilizadas. El corto por encima de las rodillas es un aliado para las piernas delgadas.
Forma del top
- Utiliza tops con sujeción alta para deportes de impacto y tops suaves con sujeción inferior para yoga o pilates.
- Para elegir la forma, ten presente tu tipo de espalda. Si es ancha, usa uno de tiras gruesas y si es triangular, uno con escote.
Estilo y tecnología: una fusión para crear ropa de ejercicio
Hoy existen accesorios y prendas que integran materiales, dispositivos y sistemas para mejorar el rendimiento, facilitar los movimientos y controlar el sudor:
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Comodidad y estilo es lo que buscamos en la ropa de ejercicio. Por eso, es importante que escojas el outfit deportivo que se adapte a la actividad, las condiciones ambientales y el nivel del ejercicio.
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Para el baloncesto, el nailon y las micro-fibras crean ropa de ejercicio ligera y flexible.
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En deportes acuáticos como el rafting, existen trajes que evitan el contacto del agua con la piel. Esto se logra cuando se activa un agente refrigerante que sirve para mantener la temperatura corporal a medida que el agua se evapora.
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Para el kayak existen zapatillas con suelas perforadas por varios canales, a modo de sistema de drenaje, para que el agua no se quede dentro. Los tejidos de neopreno permiten un secado rápido.
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Quienes bailan en clases de rumba o zumba, pueden usar zapatillas con una cámara de aire en la punta y otra en el talón que mejoran los deslizamientos y los giros.
- En las actividades de alta intensidad se ha creado ropa de ejercicio con fibras como Coolmax y Supplex, que controlan la temperatura. Las camisetas de lana y bambú mantienen el cuerpo fresco.
